lunes, 9 de diciembre de 2013

¿Como curar sabañones con la homeopatia....?



http://www.abchomeopatia.com/wp-content/uploads/2011/02/saba%C3%B1ones1.png

¿Cómo tratar los sabañores con homeopatía?

Los sabañones son una afección de la piel debida a una mala circulación y la homeopatía puede resultar muy eficaz ya que contribuye a equilibrar el organismo y a mejorar el riego sanguíneo.
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Los sabañones suelen aparecer en invierno, por el frío y la humedad.  Especialmente en los dedos de las manos y de los pies, pero también en las orejas y la punta de la nariz.
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Se presentan como una mancha roja o violácea, inflamada, con mucho dolor, escozor y picor. Puede aparecer también con grietas y heridas que supuran.
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Escoger entre los remedios siguientes el que más se ajuste al tipo de sabañones que el paciente padezca. Pulsar sobre cada uno de los remedios para ver su cuadro completo y comprobar que éste se asemeja a la persona:
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- Para sabañones que empeoran con el frío. Agaricus Muscarius

- Para sabañones de tono más violáceo, como moratones o magulladuras y muy sensibles al tacto. Arnica

- Para sabañones que empeoran con el calor.  Pulsatilla

- Para sabañones que empeoran con el contacto. Nitricum Acidum

- Para sabañones que presentan fisuras, Petroleum

- Para sabañones con mucho picor. Rhus Toxicodendron

También se puede emplear en tratamiento local, con pomada de Agaricus Muscarius , que encontrarás en farmacias, aplicada sobre el sabañón 2-3 veces al día.
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Estos son los principales remedios para los sabañones, pero existen otros como Arsenicum album, Sulfur, Muriaticum Acidum, Abrotanum, Nux Moschata, Calcarea Fluorica, Causticum, Kalium Phosphoricum o Sepia, que si coincide el resto del cuadro del remedio, es decir, si son el simillimum, pueden ayudar a acabar con la tendencia a sufrir sabañones.
 
www.abchomeopatia.com/%C2%BFcomo-tratar-los-sabanones-con-homeopatia/

jueves, 5 de diciembre de 2013



    Naturalis Salut 
 









A vuestro lado desde 1989 ,
seguimos con los siguientes servicios:
 

lHomeopatía                     

lNaturopatia                     

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lFlores de Dr. Bach           

lReflexologia Podal          

lReflexologia Facial         

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lReflexologia auricular    

lStipper-puntura                 

letc.. 
 Acordaros de incluir las terapias en vuestra carta a los Reyes Magos 
( tambien las terapias son muy buenos regalos).
l
Aprovechamos para daros las gracias por vuestra confianza y desearos……..

jueves, 19 de septiembre de 2013

Proximos Seminarios


Hola Amigos !!!












Os recordamos que proximamente comenzaran los seminarios de:

*Reflexologia Podal
*Reflexologia Ayurveda
*Reflexologia Emocional
*Reflexologia facial

*Reflexologia Auricular

Os iremos informando.
 

Aprovechamos la ocasión para recordaros nuestros servicios:
Naturopatia – Homeopatia – Reflexologia – Esencias Florales - Acupuntura.
Y agradecer vuestra confianza, mantenida durante mas de 20 años.

Salud para tod@s
Naturalis Salut

         

lunes, 9 de septiembre de 2013

Fibromialgia y Homeopatia

Nuevo Manual de Fibromialgia del Dr. José Rodriguez Moya

Fuente: Europapress.es
Un 80 por ciento de las fibromialgias se deben a intolerancia a la lactosa y a infecciones crónicas por el virus Epstein Bar, según una estimación recogida en el libro ‘Manual de Fibromialgia. Nuevas aportaciones’, elaborado por el doctor José Rodríguez Moyano a partir de su experiencia durante más de 15 años con pacientes que sufren esta enfermedad.
Según Rodríguez Moyano, quien hace unos años publicó en la revista médica ‘Medicina Biológica’ un estudio clínico sobre esta enfermedad, los síntomas varían según la causa, motivo por el que es necesario realizar pruebas diagnósticas.
“Los pacientes con síndrome fibromiálgico originado por la intolerancia a la lactosa suelen padecer diarrea, meteorismo, cefaleas, cansancio, etc. Sin embargo, quienes su síndrome está motivado por infecciones bacterianas o virales también suelen sufrir faringitis crónica, dolores cervicales, sensación de febrícula“, explica.
Este manual destaca que, aproximadamente, un millón y medio de españoles podrían sufrir fibromialgia, un síndrome que cursa con dolores articulares, musculares y tendinosos generalizados, cansancio, fatiga, rigidez matutina, cefaleas, mareos y trastornos en la región genitourinaria, intestinal y faringea.
Además, son frecuentes las alteraciones psíquicas como la ansiedad y depresión, y es más frecuente en la mujer y en el adulto, aunque no exclusivo, destaca este experto.
Por otra parte, recuerda que se trata de una enfermedad difícil de diagnosticar, por lo que los  pacientes a menudo pasan años sin ser conocer el motivo de sus dolores, los cuales palian a base de analgésicos y antiinflamatorios, que “reducen los síntomas pero no solucionan el origen”.
Por eso este especialista aboga por identificar la causa de los síntomas y utilizar medicamentos de origen natural, como la homeopatía compuesta o medicina biorreguladora, que depura el organismo de toxinas y actúa en el sistema inmune frente al dolor y la inflamación así como la medicina manual que corrige y armoniza los problemas estructurales u óseos.

¿Cómo tratar la fibromialgia con homeopatía?

fibromialgia ¿Cómo tratar la fibromialgia con homeopatía?
La fibromialgia es padecida prinicipalmente por las mujeres.
Según el NIAMS , la fibromialgia es una dolencia que causa dolores musculares y fatiga en “puntos hipersensibles” del cuerpo. Estos se encuentran en áreas como: el cuello, los hombros, la espalda, las caderas, los brazos y las piernas, todos ellos duelen al presionarlos.
Las personas que padecen de fibromialgia pueden también tener otros síntomas:
Rigidez por la mañana
Sensación de hormigueo o adormecimiento en las manos y los pies
También se asocian a la fibromialgia otros síntomas como diarrea, sensación de fiebre, faringitis crónica, mareos, trastornos urinarios y dolencias estomacales.
La homeopatía obtiene muy buenos resultados ante la fibromialgia y es importante acudir a un homeópata que pueda prescribir el tratamiento adecuado e individualizado para cada persona.
Mientras, si quieres informarte de los remedios más adecuado busca en los artículos relacionados con los distintos síntomas (enlazados más arriba), aquél remedio que más se asemeje al cuadro completo del paciente: tipología, algunos síntomas y características generales. O bien dos o tres remedios que entre todos ellos cubran la totalidad del cuadro del paciente.
Por otra parte los Drs. Banerji, reputados homeópatas de la India, indicaban, en una serie de conferencias  en 2008 que tuvieron lugar en Valladolid, Barcelona y Santa Cruz de Tenerife, como parte de sus Protocolos Banerji, los siguientes remedios para tratar la fibromialgia:
- Rhus Toxicodendron 30 ch, dos veces al día, más Hypericum 200 ch dos veces al día. Alternar los dos remedios. Pueden darse cada 3 horas si el dolor es agudo. El Rhus Toxicodendron también puede tomarse a la 200 ch. Si el dolor no desaparece añadir Symphytum 200 ch.

Propiedades alcalinizantes o acidificantes de los alimentos

El hecho de que un alimento sea alcalinizante o acidificante no guarda relación alguna con el alimento inicial .
El grado de acidez o alcalinidad de un alimento está estrechamente vinculado al producto final de su metabolismo . Dependiendo del residuo que deja un alimento en nuestro organismo será designado como un alimento ácido o básico . Un ejemplo claro son las frutas ácidas .
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Estas en su composición presentan ácido cítrico y nitrato sódico , todas ellas sustancias ácidas .
Pero durante el proceso de  digestión y asimilación de estas frutas se originan sustancias básicas . Por lo tanto presentan una acción alcalinizante .
Para que nuestro organismo pueda estar en armonía es necesario que la proporción de alimentos alcalinizantes sea mayor que la de alimentos acidificantes .
¿ Qué entendemos por hiperacidez ?
Cuando el estómago está hiperacidificado , la neutralización del bolo alimenticio tarda mucho más , permaneciendo en el estómago más rato y dificultando la digestión . Esto produce una desagradable sensación de pesadez , eructos e incluso dolor de barriga .
Cuando el duodeno está muy ácido , las grasas , los hidratos de carbono y las proteínas no se digieren bien y sólo pueden ser disueltos y absorbidos en la última parte del intestino delgado o bien en el intestino grueso . Esto perjudica a la flora intestinal , que empieza a experimentar procesos de putrefacción y fermentación produciéndose fenómenos de estreñimiento , diarrea , gases , halitosis , etc …
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Un intestino hiperacidificado origina un debilitamiento del sistema inmunitario , ” la muerte  se encuentra en el intestino ” .
Esta frase fue pronunciada hace 500 años por el famoso médico Paracelso ( 1493 – 1541 ) . Todavía , en la actualidad , mantiene su sentido . Significa que si podemos vencer la hiperacidificación de esta zona , podremos ser capaces de devolver la salud al intestino .
Para enfrentarse a la presencia masiva e inesperada de ácidos , el cuerpo dispone de un sistema de defensa llamado ” sistema tampón ” . Este sistema tampón neutraliza cada ácido con una base , originándose una sal neutra más agua .
Cuando existe un exceso de ácido en nuestro organismo llega un momento en el que las reservas de bases se agotan . En ese punto , el organismo recurre a las bases de los minerales que se encuentran en huesos , articulaciones , cabellos , uñas , y dientes , zonas donde se hallan almacenados los minerales como el calcio , el magnesio y el potasio .
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Cuando el organismo se ve obligado a utilizar estas reservas , aparecen las famosas dolencias de la actualidad : osteoporosis , artrosis , pérdida de cabello , etc ….
Relación ácido  - alcalina en nuestro organismo , pH distintas partes del cuerpo :
   * pH del plasma sanguíneo : 7,35 – 7,45 ( ligeramente básico ) Si sobrepasa esos límites , los glóbulos rojos dejan de cocidos4almacenar oxígeno y , por lo tanto , la sangre no podrá transportar eficazmente el oxígeno a las células .
   * pH de la saliva : 6,4 – 6,8
   * pHdel estómago : 1,1- 5
   * pH de los jugos pancreáticos : 7,6 – 8,2
   * pH  de la vesícula biliar : 7,0 – 7,5
Declaraciones de Drs . famosos
Doctor George W. Crile, (uno de los cirujanos más importantes):
“Todas las muertes mal llamadas naturales, no son más que el punto terminal de una saturación de ácidos en el organismo”. Por lo tanto, es imposible que un cáncer prolifere en una persona que libere su cuerpo de la acidez, nutriéndose con alimentos que produzcan reacciones metabólicas alcalinas y aumentando el consumo del agua pura; y que, a su vez, evite los alimentos que originan dicha acidez y se cuide de los elementos tóxicos. En general el cáncer no se contagia ni se hereda… lo que se hereda son las costumbres alimenticias, ambientales y de vida que lo producen.”
“La lucha de la vida es en contra de la retención de ácido”. “El envejecimiento, la falta de energía, el mal genio y los dolores de cabeza, enfermedades del corazón, alergias, eczemas, urticaria, asma, cálculos y arteriosclerosis no son más que la acumulación de ácidos.”
Dr. Theodore Baroody (alcalinizar o morir):
“En realidad no importa el sin número de nombres de enfermedades. Lo que sí importa es que todas provienen de la misma causa básica…muchos desechos ácidos en el cuerpo!”…
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Dr. Young:
“El exceso de acidificación en el organismo es la causa de todas las enfermedades degenerativas. Cuando se rompe el equilibrio y el organismo comienza a producir y almacenar más acidez y desechos tóxicos de los que puede eliminar, entonces se manifiestan diversas dolencias.
Mercedes Martín Sánchez 
Naturopata

miércoles, 4 de septiembre de 2013

El autismo tiene cura con Homeopatía

Recientemente publicamos un post sobre la historia de Max, un niño autista curado con homeopatía. El artículo ha circulado por internet despertando un enorme interés en padres y asociaciones relacionadas con este trastorno.
Hemos visto también como ha sido acogido con escepticismo por algunas personas que temen crear falsas esperanzas a aquellas familias que viven la enfermedad de sus hijos con desesperación, pensando que el caso de Max es una excepción o, directamente, un timo.
Entendemos perfectamente que quienes no conocen todavía la medicina homeopática puedan haber leído el artículo referido con cierta desconfianza y por este motivo hoy queremos compartir enlaces a múltiples webs dedicadas a la cura del autismo con homeopatía.
Queremos destacar el trabajo de Tinus Smits, homeópata ya fallecido, que dedicó su vida a tratar con Homeopatía los nefastos efectos secundarios de las vacunas, entre ellos, el autismo,  y del que en breve publicaremos un nuevo artículo.
Tinus Smits formuló la Terapia CEASE (Complete Elimination of Autistic Spectrum Expression) con la que en la actualidad se tratan miles de casos de niños autistas en todo el mundo, y para la que creó una escuela de formación para homeópatas. Hoy en día existen más de 300 homeópatas, cualificados y certificados por la escuela, que aplican la Terapia CEASE y que puedes encontrar en la web http://www.cease-therapy.com/make-appointment.
Podéis acceder a sus webs, en negrita en el listado, y también a otras webs de homeópatas y a blogs de padres y madres que narran su propia historia de curaciones homeopáticas.
Muchas de ellas están en inglés y alguna en portugués. Si vuestro navegador no os da la opción de traducirlas siempre podéis recurrir a la herramienta de Traducción de Google que encontraréis pinchando en el siguiente enlace: http://translate.google.es/
http://www.homeopatiayautismo.com
http://www.librevacunacion.com.ar/autismo.htm
http://mivalientevalentin.blogspot.com.es/2010/02/la-homeopatia-como-parte-de-tu.html
http://autismohomeopatia.blogspot.com.es/
http://www.tinussmits.com
http://www.cease-therapy.com/
http://www.homeopathy4autism.com/
http://www.impossiblecure.com/autism.php
http://www.recoveredfromautism.com/homeopathyandautism.htm
http://www.homeopathyplus.com.au/category/autism-2/
http://www.hpathy.com/homeopathy-papers/classical-homeopathy-and-autism/
http://www.homeoint.org/site/joshi/austism.htm
http://www.savingalostgeneration.com/
http://www.recoveringnicholas.com/
http://www.drzimmermann.org/

Quizás te interesan nuestros artículos:
Autismo y Homeopatía
Max, de niño autista a joven estudiante de cine y animación

jueves, 29 de agosto de 2013

Ansiedad y Depresion con la homeopatia....


 http://www.abchomeopatia.com/wp-content/uploads/2010/04/depresion-y-ansiedad1.jpg

La ansiedad y la depresión son, por desgracia, muy comunes en nuestra época, y la homeopatía aporta una solución natural y alternativa a los fármacos habituales.
Son trastornos que deberían ser tratados por un homeópata ya que es importante encontrar el simillimum, remedio adecuado a cada persona, para fortalecer el fondo emocional y psicológico del paciente.
Mientras se espera la cita, pulsa sobre cada uno de los remedios y busca aquél que más se asemeje al cuadro de la persona a tratar: tipología, síntomas particulares y características generales:
- Para depresiones y ansiedad tras un accidente o shock, tanto físico como emocional, debería administrarse en todos  los casos. Arnica
- Depresión con tendencias suicidas. Falta de confianza en sí mismo, irritabilidad y cólera si se le lleva la contraria. De mal humor, no quiere hablar y prefiere llorar a solas, mientras medita sobre la muerte. Critica a los demás y a sí mismo y se enfada por su situación personal. La depresión se alterna con fases de histeria. Tiene sueños terroríficos. Aurum Metallicum
- Ansiedad con desesperación, imagina que morirá y vive con desasosiego constante por si un accidente o desastre le fuera a suceder. Miedo y pavor por el futuro, a enfermar o morir, a perder la cabeza y a que la gente de su alrededor se dé cuenta de ello.  Terrores nocturnos y malos sueños, sobre todo en niños. Son personas obstinadas y malhumoradas que se entretienen haciendo y pensando en cosas sin importancia. Calcarea Carbonica
- Depresión con melancolía, imagina que está bajo una nube negra y todo lo malo le ocurre a ella. Habitualmente en mujeres que alternan síntomas reumáticos e histeria. Miedo a morir y a tener una enfermedad incurable. Es una persona parlanchina y desconfiada, inquieta e irritable. Muy útil en la depresión post parto. Cimifuga
- Depresión por el futuro, descorazonado por lo que le han hecho los demás, resentido por injurias sufridas se enfurece por naderías. Ansiedad al anochecer con deseos de quitarse la vida ahogándose. Sueña que  le maltratan. Inquietud que le impide estar mucho tiempo en la misma actividad. Tos habitual. Antecedentes de tuberculosis. Drosera
- Persona deprimida y llorosa, con  tendencia a los lloros con la música. Cansado de vivir pero no quiere acabar con su vida. Especialmente irritable por las mañanas, detesta hablar y que le hablen. Agravación de los síntomas entr las 4 y las 5 de la madrugada. Asma, historia de heridas en la cabeza y neumonía. Natrum Sulphuricum
- Depresión con indiferencia, apatía y desinterés hacia todo y hacia todos. No quiere nada ni habla nada. Le cuesta organizar sus ideas. Sufre como consecuencia de preocupaciones, penas, desengaños amorosos, disgustos o nostalgias. Abundante diarrea tras la que se siente mejor. Phosphoricum Acidum
- Desesperanzado, lleno de miedos  y malos presentimientos. Cree que va a morir y se desespera por su recuperación. Angustia por el fracaso de sus negocios, con los cuales sueña. Psorinum
- Depresión originada por un disgusto ante una mala noticia, el paciente no reacciona y se muestra paralizado. Gelsenium
- Depresión que nace de un gran disgusto, pena o desengaño y que no llega a exteriorizarse, en pacientes inestables que pasan del llanto a la risa. Ansiedad. Ignatia
- Depresión en la que se tiende “verlo todo negro“, con enorme pesimismo. En mujeres durante la regla. Sepia
-Para personas deprimidas y hundidas tras una pena o desengaño y que cuando alguien les intenta consolar no consigue más que agravar su estado. Natrum Muriaticum
Depresión y pesimismo en personas hastiadas de la vida, cansadas, que sienten que ya no pueden hacer más y que les molesta estar con gente. Ambra Grisea
Depresión por agotamiento. Sistema nervios debilitado que causa insomnio al menor ruido. Frecuente tras largos periodos de trabajo intelectual. Kalium Phosphoricum
- Depresión en personas esbeltas, sensibles y agotadas. Phosphorus
- Depresión con pensamientos lascivos en personas envejecidas tras una enfermedad. Selenium
- Depresión por el presente y por el futuro en personas materialistas, realistas y prácticas. Chelidonium
Estos son los principales remedios para la depresión y ansiedad, pero existen muchos otros que, si son el simillimum y coinciden la tipología, síntomas y características, podrán curar este tipo de trastornos. Encuéntralo en las etiquetas de depresión, ansiedad

http://www.abchomeopatia.com/ansiedad-y-depresion/ 

domingo, 21 de julio de 2013

Sindrome del ojo seco


ojos ¿Cómo tratar el Síndrome del Ojo Seco con homeopatía?


¿Cómo tratar el síndrome del ojo seco con homeopatía?

El Síndrome del Ojo Seco se presenta cuando el ojo no puede mantener una capa saludable de lágrimas para cubrirlo.
Es más común en personas mayores, dado que se producen menos lágrimas con el paso de los años.
La homeopatía, con el remedio similar al paciente, resulta muy efectiva.
Lo más adecuado es acudir a un homeópata para que pueda prescribir el tratamiento adecuado. Mientras se espera la cita aquí te mostramos un listado de remedios entre cuyos síntomas se encuentra este Síndrome. Accede al cuadro completo del medicamento pinchando sobre cada uno de los remedios, para encontrar aquél que más similitudes presente con el paciente:
Artículo extraído del documento sobre el Síndrome del Ojo Seco de la Dra. Carmen Lattur Devesa, de la Unidad de oftalmología, Clínica médica Gavilá-Lattur, publicado en Médicos Naturistas
- Bryonia, es el tratamiento específico para el ojo seco. Muy importante en la sequedad de las mucosas tanto digestivas como oculares. El ojo seco de bryonia se traduce por sensación de picor, sequedad, agravado por los movimientos oculares. Suele aparecer estreñimiento a consecuencia de la mucosa rectal. Los pacientes pueden tener dolores articulares.
- Aconitum, en un paciente particularmente agitado y ansioso y sensible a las variaciones atmosféricas.
- Belladona, se dará en congestiones bruscas y violentas, fotofobia intensa, dolor y sequedad ocular asociado a fiebre muy importante de la conjuntiva.
- Alumina, sequedad de todas las mucosas asociado a una sequedad de la piel. Padece de conjuntivitis, sequedad bucal, con mucosidades adheridas y viscosas que obligan al paciente a toser.
El estreñimiento es crónico con atonía y sequedad de la mucosa rectal. Dolor reumático sobretodo a nivel lumbo-sacro.
- Nux moschata, los ojos tienen que estar cerrados debido a la gran sequedad de éstos. Los párpados estan pegados por un moco espeso.
La conjuntivitis es de tipo folicular, asociada a una queratitis punteada superficial. La sequedad de la boca y de la lengua es muy fuerte. Los dolores son agrabados por el tiempo, humedad y movimiento.
También es frecuente el humor cambiante, las flatulencias durante o acto seguido de comer.
- Sanguinaria en mujeres menopáusicas con: Sequedad de mucosas, sequedad ocular con sensación de arena, sequedad bucal y con sensación de lengua engrosada, dolor en hombro derecho y nuca.
- Natrium Muriaticum. Esta asociada la sequedad ocular con sensación de arena y picor, así mismo con la sensación de ojos demasiado gruesos, párpados inflamados sobretodo en la región supero-externa, sequedad intensa de la boca con sed insaciable. La lengua con aspecto de mapa geográfico. Aparece también estreñimiento crónico a consecuencia de la sequedad de la mucosa rectal.
- Natrum Carbonicum. Este producto está indicado cuando aparece: Sequedad extrema de la conjuntiva, agrabada por el esfuerzo visual, por la luz y por el calor. Extrema sensibilidad al calor del verano y al sol, dispépsia acida
Tendencia a deformación de las articulaciones. Tendencia a la depresión y melancolía.

Vitiligo, que es ? Hay tratamiento ?


  vitiligo 300x224 ¿Cómo tratar el vitíligo con homeopatía?


 

 

 

 

 

 

¿Qué origina el vitíligo?

Diferentes especialistas enseñan que el origen del vitíligo tiene componentes inmunológicos, que hay factores genéticos envueltos y que le acompaña cierto estres.

Desde la perspectiva de la homeopatía, entendemos que tal como una gran mayoría de las enfermedades de la piel, esta es una enfermedad de características psicosomáticas y que se produce por causa efecto, en la que la energía o fuerza vital de la persona está afectada.

Quienes han heredado de sus padres la enfermedad, han heredado unas características mentales determinadas que hacen a la persona vulnerable a la enfermedad y por tanto heredan unos esquemas y patrones determinados que el padre adquirió o desarrolló por motivos de predisposición genética.

Numerosos casos de vitíligo tienen este componente psicosomático con predisposición genética que entendemos que se produce, en algunos casos, por un factor desencadenante como es el trastorno de los sentimientos, por decepción, desprecio o pena, malas noticias, que son los trastornos más comunes desencadenantes de vitíligo y que generan unas alteraciones emocionales y espirituales de la persona. En otros casos simplemente la personalidad conlleva una disposición en la fuerza vital, en el pensamiento, por lo que la persona sucumbe a la enfermedad sin haber experimentado esas emociones alteradoras.
( ver mas...)https://sites.google.com/site/vitiligotratamiento/-que-origina-el-vitiligo

 

Medicamentos utilizados

Los homeópatas unicistas empleamos un solo medicamento que encaja con la personalidad del enfermo y que cubre los síntomas que describe. Es por esto que la medicina verdadera para el vitíligo y que consigue curarlo necesita ver al paciente de forma presencial para individualizarlo y para ver qué tipo de medicamento encaja con su personalidad. Por esta razón la homeopatía unicista comprende que la prescripción de medicamentos para la enfermedad y no para el enfermo, es un grave error de la medicina, pues no se resuelven las enfermedades crónicas sin individualizar y seleccionar el medicamento más preciso para el enfermo.

Estos medicamento son los más utilizados en el tratamiento del vitíligo en función de la personalidad que describe el paciente:
 https://sites.google.com/site/vitiligotratamiento/medicamentos-utilizados

lunes, 10 de junio de 2013

Plantas aromaticas y medicinales

11 plantas aromáticas y medicinales que no pueden faltar en tu hogar ni en tu huerto.

 
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Las hierbas medicinales se han incluido en los jardines desde los tiempos antiguos. Aparte de servir como remedio para todo tipo de problemas, muchas tienen usos culinarios. Al incorporarlas en el diseño de tu jardín, agregas un elemento de aroma y belleza visual también. Y con un poco de planificación, se pueden utilizar como rompevientos y control de plagas. Aquí encontrarás once plantas indispensables para la herbolaria que además son comunes y fáciles de cultivar.
Ajenjo (Artemisia absinthium)
El ajenjo es una de las plantas más potentes en el jardín hogareña. Siémbralo entre las plantas más delicadas, ya que repele a los insectos dañinos. También puedes cubrir el suelo con las hojas secas o utilizar una infusión de la hierba para combatir plagas. Como remedio tradicional, se ha aprovechado sus propiedades antihelmínticas desde tiempos antiguos para matar a los parásitos intestinales, además de alivianar dolor e infección del sistema digestivo.
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Ajo (Allium sativum)
Algunas culturas lo añoran como una hierba mágica, otras lo consideran la huella del diablo. En la casa y el jardín combate insectos y bacterias; en la medicina alternativa tiene más usos que cualquier otra hierba, desde purificar la sangre a curar infecciones vaginales.  Siémbralo en la orilla del jardín para evitar la invasión de hormigas, o entre las plantas donde haya agróstides (Agrostis spp.). La infusión de ajo con chile se puede aplicar con atomizador a las hojas y tallos de las plantas afectadas por escarabajos y otros insectos que se alimentan de las hojas.
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Sábila (Aloe vera)
Fácil de cultivar, se puede sembrar en el jardín para proveer protección del viento o el sol. Haz una barda de sábila en el lado del jardín donde pega el viento; puedes sembrar varias filas si lo necesitas. Esta planta no soporta las temperaturas muy bajas, así que en lugares fríos se puede sembrar en maceta para poderla meter en invierno. La pulpa babosa que sale al quebrar la hoja es remedio para todo tipo de problema dermatológico (de la piel) y también se puede preparar para alivianar el estreñimiento.
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Romero (Rosmarinus officinales)
El romero es una excelente hierba para la cocina y el jardín. Sirve como repelente contra los insectos, da un buen sabor a cualquier comida y tiene algunas propiedades anticancerígenas. Lo puedes usar para hacer un champú casero, como perfume o aromatizante ambiental. Simplemente frota sus hojas y suelta un aroma agradable.
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Lavanda (Lavandula spp.)
Otra hierba conocida por su perfume agradable, la lavanda se utiliza en muchos productos cosméticos. Las hojas secas se pueden colgar en el armario o debajo de la cama para alejar polillas y otros insectos; también tiene el mismo efecto cubrir el suelo del jardín con las hojas. Se utiliza en la preparación de limpiadores caseros por sus propiedades antibacteriales y antihongos. En la herbolaria tiene diversos usos, por ejemplo para alivianar dolor de cabeza, insomnio y otros problemas relacionados con el estrés.
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Árnica (Arnica montana)
Árnica es una hierba antiinflamatoria que se ha utilizado por lo menos desde el siglo XVI como tratamiento para moretones, lesiones, torceduras y fracturas. También es efectivo para aliviar el dolor muscular, dolor de espalda o cintura, y para reducir inflamación en general. El árnica es una hierba muy potente y contiene compuestos tóxicos, por eso no lo debes de ingerir sin que lo recomiende un profesional de salud con conocimiento de la medicina herbal.
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Manzanilla (Matricaria recutita y otras especies)
Una excelente hierba antiestrés, el té de manzanilla es un remedio popular para el insomnio y ansiedad. Históricamente, la manzanilla se ha utilizado para aliviar los síntomas de varicela, resfriado, dolor de garganta y problemas de la piel. Se puede cultivar fácilmente de semilla y crece rápido en suelos pobres, siempre y cuando esté en pleno sol.
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Menta (Mentha spp.)
Para calmar la indigestión y flatulencia (gas) no hay otra hierba mejor que la menta. El mentól, un ingrediente activo de esta hierba, sirve como anticongestivo para tratar gripa o resfriado y también se encuentra en muchas cremas para el dolor muscular. La aplicación de la menta sobre la piel tiene un efecto refrescante que alivia la comezón causada por alergias o picaduras de insectos.
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Cempazúchitl (Tagetes spp.) y caléndula (Calendula officinalis)
Estas dos plantas no son iguales pero comparten muchas de las mismas funciones, tanto en el jardín como para la medicina. Aparte de hacer más alegre y fragante a tu jardín, repelen a los insectos tanto arriba como abajo del suelo. En la medicina alternativa las aplicaciones de cempazúchitl o caléndula se usan para combatir daños y enfermedades de la piel, incluyendo las quemaduras, dermatitis, heridas pequeñas y moretones. La flor suelta un color amarillo que se utiliza para dar color a las comidas y manualidades. Aquí puedes ver cómo hacer aceite de caléndula
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Ortiga mayor (Urtica dioica)
Esta hierba nativa de Europa se ha usado durante siglos para el tratamiento de artritis, dolor muscular, anemia e infecciones urinarias. La ciencia moderna confirma que tiene propiedades diuréticas y un alto contenido de vitaminas y minerales (incluyendo el hierro.) La ortiga es fácil de propagar y crece rápidamente.
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Diente de león (Taraxacum officinale)
Los niños lo buscan para jugar y pedir deseos, para los adultos es una maleza que tratan de exterminar. Esta hierba resistente es una de las plantas más comunes y útiles, aunque pocas personas conozcan su valor. Como té, ensalada o comida, es muy nutritiva ya que contiene muchas vitaminas y minerales (vitaminas A, complejo B, C y D, fierro, potasio y zinc.) En alguna época el vino hecho de esta hierba era muy conocido y además se puede hacer un sustituto para el café con la raíz de la planta. En la medicina alternativa el diente de león es muy cotejado para problemas de menstruación, lactación, hígado y riñon, además de anemia, inflamación, fiebre, diarrea y retención de fluidos. Vidaverde.

 http://www.ecoagricultor.com/2013/04/11-plantas-aromaticas-y-medicinales-que-no-pueden-faltar-en-tu-hogar-ni-en-tu-huerto/

¿Qué tomar para los dolores reumáticos, artritis y artrosis?



La homeopatía resulta muy eficaz para aliviar y tratar los dolores reumáticos, la artritis y la artrosis:
. La artritis es la inflamación de una articulación, caracterizada por dolor, limitación de movimientos, hinchazon de las articulaciones y calor local, que puede tener diversos orígenes.
. La artrosis es una enfermedad producida por el desgaste del cartílago, un tejido que hace de amortiguador protegiendo los extremos de los huesos y que favorece el movimiento de la articulación. Es la enfermedad reumática más frecuente, especialmente entre personas de edad avanzada.
A pesar de que actualmente el término reumatismo, ya no se utiliza en ámbitos médicos, continua siendo de uso común y se refiere a las afecciones dolorosas de las articulaciones y de los tejidos que sostienen la articulación, ya sea por inflamación, artritis, o por desgaste, artrosis.
Es importante acudir a un homeópata para un diagnóstico acertado y para buscar el remedio de acción profunda, el simillimum, acorde a cada persona.
No obstante mientras se espera la cita, se pueden tomar determinados remedios atendiendo a las características de los dolores o a los lugares de manifestación:
- Cuando los dolores articulares se alivian y disminuyen con el movimiento, en pacientes que cambian de postura continuamente en la cama. Las articulaciones afectadas muestran una rigidez muy dolorosa, siendo normalmente dolores generales.  Rhus Toxicodendron
- Cuando los dolores empeoran al más mínimo movimiento. Es un dolor punzante en articulación hinchada, enrojecida, caliente, con la piel tensa y brillante, en pacientes con fiebre, que permanece inmóvil en la cama.  Bryonia
- Cuando los dolores reumáticos que aparecen después de haber permanecido en ambientes húmedos o en tiempos fríos y lluviosos. Dulcamara
- Cuando los dolores aparecen con los cambios atmosféricos, vientos, lluvias, tempestades. O cuando aparecen de forma periódica. Rhododendron
- Dolores como los de una quemadura, con una hinchazón importante, con fiebre pero sin sed, en personas caprichosas y llorosas. Apis
- Cuando los dolores aparecen de forma repentina, normalmente después de un viento seco. Dolores fuertes, insoportables que aumentan durante la noche. La articulación está roja caliente, extremadamente sensible al tacto, con sensación de hormigueo o de entumecimiento. El enfermos está agitado, ansioso, sudoroso,con fiebre y mucha sed. Para la fase inicial de los dolores. Aconitum
- Cuando los dolores aparecen de forma repentina, como Aconitum, pero sin que el viento sea un factor desencadenante. La articulación está roja caliente, extremadamente sensible al tacto, con sensación de hormigueo o de entumecimiento, en pacientes abatidos, fatigados que permanecen inmóviles. Para la fase inicial de los dolores. Belladona
- Dolores reumáticos de mediana intensidad, con articulaciones ligeramente hinchadas  y enrojecidas, en un enfermo débil y abatido. Fiebre poco alta y el rostro se alterna entre fases de palidez y fases de congestión. Ferrum Phosphoricum
- Dolores reumáticos muy intensos en articulación enrojecida, tensa, con tendencia a supurar en persona que presenta mal estado general, fiebre, agitación y que suda y produce saliva abundantemente Mercurius Solubilis
- Cuando los dolores  son como tirones en articulación inflamada y de color violáceo, pudiéndose presentar en distintas localizaciones y que se alivia con frío Pulsatilla
- Dolores reumáticos que pueden comenzar en las plantas de los pies, siempre erráticos, que van de una articulación a otra y alternando lados de forma simétrica; peor por el movimiento, el calor  y el tacto, mejor por aplicaciones frías. Calor ardiente en palmas y plantas. Lac Caninum
- Reumatismo agudo o crónico, especialmente gota, en las extremidades, que se presentan de derecha a izquierda, errático, y con dolores que se agravan por el movimiento y por el frío húmedo y mejoran por el calor. Aparece  principalmente cuando los días aún son calurosos y las noches frías. También dolores en las articulaciones, que van de una a otra, dolores que son muy agudos, desgarrantes, paralizantes y que mejoran con tiempo caluroso. Afectan a huesos y tejidos profundos cuando el aire es frío y van cambiando de izquierda a derecha. Colchicum

domingo, 9 de junio de 2013

Crema anti- manchas

Ayer hice esta crema corporal , hidrata, protege y aclara las manchas de la piel...esas manchas de la edad , del sol....esta hecha con: oleato de lavanda, manzanilla y tomillo en aceite de oliva virgen de 1a presion en frio,cera de abejas virgen bio ( que huele a miel que enamora...) ,aceite de aguacate y flores de Bach,y por ultimo A. E. de lavanda y rosa mosqueta. huele genial....y la piel queda agradecida ... que os parece?

viernes, 7 de junio de 2013

Fibromialgia y Homeopatia

¿Cómo tratar la fibromialgia con homeopatía?

fibromialgia ¿Cómo tratar la fibromialgia con homeopatía?
La fibromialgia es padecida prinicipalmente por las mujeres.
Según el NIAMS , la fibromialgia es una dolencia que causa dolores musculares y fatiga en “puntos hipersensibles” del cuerpo. Estos se encuentran en áreas como: el cuello, los hombros, la espalda, las caderas, los brazos y las piernas, todos ellos duelen al presionarlos.
Las personas que padecen de fibromialgia pueden también tener otros síntomas:
Rigidez por la mañana
Sensación de hormigueo o adormecimiento en las manos y los pies
También se asocian a la fibromialgia otros síntomas como diarrea, sensación de fiebre, faringitis crónica, mareos, trastornos urinarios y dolencias estomacales.
La homeopatía obtiene muy buenos resultados ante la fibromialgia y es importante acudir a un homeópata que pueda prescribir el tratamiento adecuado e individualizado para cada persona.
Mientras, si quieres informarte de los remedios más adecuado busca en los artículos relacionados con los distintos síntomas (enlazados más arriba), aquél remedio que más se asemeje al cuadro completo del paciente: tipología, algunos síntomas y características generales. O bien dos o tres remedios que entre todos ellos cubran la totalidad del cuadro del paciente.
Por otra parte los Drs. Banerji, reputados homeópatas de la India, indicaban, en una serie de conferencias  en 2008 que tuvieron lugar en Valladolid, Barcelona y Santa Cruz de Tenerife, como parte de sus Protocolos Banerji, los siguientes remedios para tratar la fibromialgia:
- Rhus Toxicodendron 30 ch, dos veces al día, más Hypericum 200 ch dos veces al día. Alternar los dos remedios. Pueden darse cada 3 horas si el dolor es agudo. El Rhus Toxicodendron también puede tomarse a la 200 ch. Si el dolor no desaparece añadir Symphytum 200 ch.

Enfermedad de San Filippo

programas nutricionales

LA HOMEOPATÍA EN ENFERMEDADES LISOSOMALES.


Cuando el paciente acude a la consulta de un homeópata suele argumentar toda la exposición de su dolencia en base al diagnóstico médico que le han realizado con mayor o menor antelación.  A continuación citamos algunas de las patologías diagnosticadas en Alopatía cuyos casos de curación están bien documentados en libros de homeópatas unicistas como los descritos en la sección correspondiente de esta web, en general suele bastar con el simillimum o similar del enfermo para equilibrar su organismo y recuperar la salud, aunque a veces pueden alternarse medicamentos complementarios o algún intercurrente si es necesario, existe un orden en todos ellos que debe respetarse y sólo conoce el Homeópata Unicista; de ahí la garantía del Unicismo en la eficacia, pureza y resultados de su acción.  Se debe tener en cuenta que en la Homeopatía Unicista o Clásica muchos términos convencionales pasan a ser características individuales o percepciones propias que siente el enfermo con su enfermedad, veámos algunas dolencias resueltas:
  • Trastornos del Sistema Nervioso Central como: Ansiedades, depresiones, traumas psicológicos ocasionados por accidentes, duelo, violencia, malos tratos,  shocks emocionales y otros relacionados, ludopatía, fobias sociales, miedo escénico, timidez, inseguridades (afrontación de retos), impotencia, déficit de atención (con o sin hiperactividad), trastornos del desarrollo psicomotor.
  • Otros: Déficit del rendimiento deportivo, Insomnio, pesadillas, temores, terrores nocturnos,  trastornos somáticos asociados al síndrome de Down, cefaleas, migrañas, vértigos, etc.

  • Patologías otorrinolaringológicas, vg: Otitis, acúfenos, vértigos, sinusitis, rinitis, disfonías, laringitis, etc.
  • Trastornos respiratorios, hábito tabáquico.
  • Dolencias digestivas e intestinales.
  • Patologías hepáticas.
  • Obesidad, anomalías de la conducta alimentaria (Anorexia, Bulimia).
  • Enfermedades renales, incontinencia, vejiga hiperactiva.
  • Subfertilidad e infertilidad.
  • Patologías circulatorias.
  • Fatiga crónica, Fibromialgia, síndromes musculoesqueléticos en general.
  • Síndromes dermatológicos y alérgicos.

  • Otros: Gripe, fiebre, quemaduras, picaduras de insectos y prevención, aftas bucales, Bruxismo, conjuntivitis, cicatrices, hemorroides, fisuras, exostosis (espolón), intoxicaciones crónicas, cinetosis del viajero, Enuresis, Cuperosis, Halitosis, insolación, metrorragias, sofocos menopáusicos, etc.

                 El enfermo somatiza su enfermedad -la cual es reconocida en Alopatía por un conjunto de manifestaciones clínicas que adquieren un nombre patológico como los anteriores-. Sin embargo en Homeopatía, como ya hemos visto, tanto el enfermo agudo como el crónico presentan peculiaridades clínicas sólo identificables en la anamnesis homeopática. Ahora el nombre patológico asignado al enfermo es la suma de su Constitución, de su Diátesis y de la coincidencia patogenésica del simillimum; será el retrato robot de una cepa homeopática que le puede ser administrada.

  •   B.1- Diátesis o modos reaccionales.
            
            Hahnemann, percibió que la aplicación del simillimum a un enfermo crónico no bastaba para llegar a la curación definitiva. Los pacientes observados presentaban un conjunto de características comunes a las que denominó Diátesis, terreno o modo reaccional. Uno de estos grupos estudiados encajaba dentro de lo que él denominó diátesis o terreno  PSÓRICO; caracterizado por:
  •    -Frecuentes manifestaciones cutáneas pruriginosas.
  •    -Periodicidad de los trastornos.
  •    -Alternancia de manifestaciones a nivel cutáneo, mucoso u órganos internos (Hígado, Sistema vascular, vg: hipertensión, varices, hemorroides, etc) y psiquismo.
  •    -Tendencia a la convalecencia postrada.
  •    -Escasa reactividad al medicamento simillimum.
    Comprobó que estas características eran muy similares a las patogenesias de varios remedios ya experimentados: Sulfur, Arsenicum album, Lycopodium, Calcárea carbónica y Psorinum. Por ello los definió como antipsóricos.

             De la misma forma encontró otro gran grupo de enfermos con una forma común de manifestar las enfermedades, la llamó diátesis, terreno o Modo reaccional SICÓTICO; caracterizada por:
  •    -Evolución lenta y progresiva.
  •    -Proliferación de neoformaciones; sobre todo cutáneas.
  •    -Retención hídrica .
  •    -Catarro crónico de las mucosas, frecuente a nivel de las vías urinarias.
             Estos datos eran similares a las patogenesias de: Thuya occidentalis, Natrum sulfuricum, Nitricum acidum, Sepia, Silícea y, Medorrhinum. Que por ello se consideran antisicóticos.
    Para Hahnemann la sicosis era producida por la infección gonocócica (Neisseria gonorrhoeae). Pero hoy se describen otros factores que pueden inducir este tipo de reactividad: vacunaciones, seroterapia, tratamientos antibióticos, corticoides, anticoncéptivos e infecciones crónicas.

             Existen otras  dos diátesis derivadas:
       -SÍFILIS O LUESIS; procede de la diátesis psórica. Caracterizada por induraciones del tejido linfo-ganglionar, óseo. Y por distrofias y asimetrías. Mercurius y sus sales, así como Fluoricum acidum y Luesinum, se consideran los anitiluéticos.

       -TUBERCULÍNICA, derivada también de la diátesis psórica. Es característica de sujetos longilíneos, delgados, friolentos, hipersenssibles, asténicos, nerviosos. Algunos antituberculínicos son: Tuberculinum, Sulfur iodatum.

             B.2- Constituciones.

             Por último, sólo resta hablar de las constitucionesk del ser humano y su repercusión en el desarrollo de posibles patologías. Aunque  este factor es otro más a tener en cuenta dentro de la anamnesis, veremos que existe una alta probabilidad de que el obeso pertenezca a la Constitución Carbónica.
             La variabilidad en la morfología constitucional  puede corresponderse con la ontogenéticaL  o  desarrollo de las tres capas embrionarias. De esta forma siempre existe el predominio de una de ellas sobre las demás.

       -Si predomina la capa endodérmica, hablamos de constitución carbónica o brevilínea, cuya predisposición general está dominada por las enfermedades de la nutrición (órganos o funciones orgánicas correspondientes a la hipertrofia de la capa u hoja endodérmica). Se corresponde con individuos bajitos, gruesos, a veces obesos, con articulaciones hipolaxas; es decir, cuando están en extensión muestran un cierto ángulo interno (brazos, piernas).

              MORFOLOGÍA CARBÓNICA:
     
  •               Altura media-Peso aumentado.
  •               Rostro cuadrado o redondo; predominio de la parte inferior (boca y mentón).
  •               Manos en espátula (anchas).
  •               Dientes cuadrados (predominio del eje horizontal).
  •               Hipolaxitud ligamentaria.

               Se comprueba que los carbonatos benefician de forma especial a esta constitución. Por ejemplo: Calcarea carbónica, Calcárea magnésica, Kali carbonicum, Natrum carbonicum, Barita carbónica, Carbo vegetabilis.
     
     -Si predomina la capa mesodérmica, hablamos de la constitución sulfúrica o normolínea que es la más próxima a la constitución ideal. Se caracteriza por una predisposición patológica a eccemas, forúnculos, acné y hemorroides. Con capacidad reactiva rápida y eficaz ante desequilibrios.

        
                  MORFOLOGÍA SULFÚRICA:
     
  •               Altura media-Peso medio.
  •               Rostro rectangular.
  •               Manos equilibradas.
  •               Dientes cuadrados (predominio del eje vertical).

                En este caso se obtiene el mayor beneficio con Sulfur y sus sales como sulfatos.

       -Si predomina la capa ectodérmica, hablamos de la constitución fosfórica o longilínea; dominada por la patología nerviosa e hipermetabólica. Son individuos altos, delgados. Los miembros en extensión (brazos, piernas) forman casi una línea recta.

                  MORFOLOGÍA FOSFÓRICA:
     
  •               Altura media-Peso reducido.
  •               Rostro triangular-alargado; predominancia de la parte superior (frente).
  •               Manos largas afiladas.
  •               Dientes rectangulares (predominio del eje vertical).
  •               Laxitud ligamentaria relativa.

                Se comprueba que los individuos fosfóricos obtienen un alto beneficio de Phosphorus, ácido fosfórico y fosfatos.
       -Al margen de estas tres constituciones descritas, se menciona una caracterizada por la asimetría o distrofia:
                Constitución fluórica. Suelen ser individuos pequeños, delgados, con asimetría del      rostro y del cuerpo. Hiperlaxitud ligamentosa: los miembros en extensión forman ángulos   externos (“veríamos el brazo en extensión cóncavo”). Se benefician en especial de Calcárea       fluórica, Natrum fluoricum y los distintos Mercurius.

               De todo lo visto hasta este momento, deducimos que para elegir el medicamento homeopático que va a ayudar al enfermo a recuperar su equilibrio orgánico perdido, tendremos que analizar las características constitucionales, su modo reaccional o diátesis y superponerlas con las manifestaciones clínicas recogidas durante la entrevista. Nuestro historial clínico tendrá que ser cubierto por un único medicamento o simillimum. Junto a éste, tendremos que aconsejar una serie de medidas dietoterapéuticas acordes con las costumbres alimenticias del paciente.

               El enfermo que acude al homeópata suele estar polimedicado desde hace tiempo. En estos casos no debe dejar el tratamiento convencional sin que su médico lo sepa. Y en todo caso, la Homeopatía actúa a niveles por completo distintos; no interfiriendo en la     farmacodinamia o farmacocinética del medicamento convencional.

     

programas nutricionales


                                                JULIANA BAREMBUEM
                                                Investiga el entorno a la nutrición y la salud.
DRA. GABRIELA SEGURA.
-Diplomada en medicina y cirujía. Especialista en Cirújía cardiaca(Graduación de Honor por la Universidad de Milán).
-Medicina familiar

NUTRICION EN LOS PACIENTES AFECTADOS POR ENFERMEDADES NEUROLOGICAS, tales como Sanfilippo.

ELIMINAR EL GLUTEN , LOS AZÚCARES COMUNES, LA LACTOSA, LAS LECTINAS Y LA CASEINA, LAS MOLÉCULAS DE SU COMPOSICIÓN SE CONVIERTEN EN TOXICAS.
ESTAS PEQUEÑAS MOLECULAS VAN DIRECTAS AL CEREBRO Y ATROFIAN LA ACTIVIDAD CELULAR.
GLUTEN SE ADHIERE AL OPIO, DE AHÍ SU EFECTO TOXICO.

ELIMINAREMOS LAS LECHES CONVENCIONALES TANTO CON O SIN LACTOSA,Y EN SU LUGAR COMPRAREMOS LECHES VEGETALES, DE CHUFA, DE ALMENDRA O DE NUECES.


LECTINAS….. LA CONTIENEN TODO TIPO DE CEREALES.
EL CUERPO NECESITA 6 MESES PARA DIJERIRLAS.

TRIGO PROHIBIDO.

CASEINA TOXICA, CONTENIDA EN TODOS LOS PRODUCTOS LÁCTEOS..

LAS LEGUMBRES TALES COMO EL ARROZ, LENTEJAS, GARBANZOS, ETC SIEMPRE DEBERÁN HABER ESTADO EN REMOJO PREVIO A SU COCCIÓN ENTRE DOCE Y VEINTICUATRO HORAS , PREFERIBLEMENTE CON BICARBONATO DE SODIO.


AZUCAR Y SACARINA PROHIBIDAS….MONOGLUTAMATO DE SODIO. MSG
EN SU LUGAR DEBERÁ TOMARSE LA LLAMADA "D-RIBOSA", QUE ES LA MISMA QUE NUESTRO CUERPO PRODUCE POR SI MISMO.
TIENE LA TEXTURA UN POCO MÁS FINA QUE EL AZÚCAR CONVENCIONAL, Y SU SABOR ES IDÉNTICO , POR LO CUAL NO SE NOTA DIFERENCIA ALGUNA EN SU INGESTIÓN.

OTRA OPCIÓN COMO SUSTITUTO DEL AZÚCAR ES EL "XILITOL".

LA MANTEQUILLA COMÚN, TIENE UN GRADO DE TOXICIDAD ELEVADISIMO, DEBIDO A QUE SUS MOLÉCULAS ESTÁN TAN SOLO A UN PASO A SER IDÉNTICAS A LAS DE LA GASOLINA.
EN SU LUGAR DEBEREMOS COMPRAR "MANTEQUILLA CLARIFICADA".

PARA COCINAR ELIMINAR LOS ACEITES DEL MERCADO (GIRASOL, OLIVA, ETC.)
EN SU LUGAR SE DEBERÁ COCINAR CON GRASA DE CERDO O DE PATO.

EL ACEITE DE OLIVA `PARA LAS ENSALADAS, DEBEREMOS MIRAR PREVIAMENTE EN EL ENVASE QUE PONGA "PRIMERA PRESIÓN EN FRIO".
ACEITES RECOMENDADOS:
ACEITE DE PALMA, ACEITE DE COCO, ACEITE DE AGUACATE.

SUSTITUIR LA PATATA EN LA DIETA POR LA PATATA DULCE.

SE RECOMIENDA UTILIZAR PRODUCTOS CONGELADOS Y NUNCA ENVASADOS EN LATA, POR SU ALTO GRADO DE OXIDACIÓN.



ALIMENTOS APTOS COMO SUTITUTIVOS A LOS NO APTOS:

QUINOA O TAMBIÉN LLAMADA QUINUA SEGÚN EL PAIS.
AMARANTO
ARROZ SALVAJE
TRIGO SARRACENO………………………………. CEREALES,, PASTELES, PAN.

nota. eliminara la pasta de dientes convencional y en su lugar utilizar una pasta sin flúor.



ENLACE SOBRE LA D-RIBOSA
http://www.myprotein.com/es/products/d-ribose-en-poudre?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_term=d_ribosa_Exact&utm_campaign=Spain_Exact&gclid=CNSJyZG9zaYCFUkhfAodiVHyMw



ENLACE SOBRE LA MANTEQUILLA CLARIFICADA
http://www.lajornadamorelos.com/opinion/articulos/68923?task=view


ENLACE SOBRE LA QUINOA
http://www.quinoarecetas.es/


ENLACE SOBRE EL AMARANTO
http://lasrecetasdesilvia.blogspot.com/2009/08/cinco-recetas-rapidas-con-semillas-de.html


ENLACE SOBRE EL TRIGO SARRACENO
http://celiacos.mforos.com/69520/4823240-alguna-receta-con-trigo-sarraceno-quinoa/
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