Resfriado / Gripe...... I

Estamos en plena temporada de Resfriados y Gripes..Ante estas situaciones os compartire algunas recomendaciones para atajar o resolver algunas situaciones.
lo prinero sera diferenciar entre gripe y resfriado ( ver tabla).

RESFRIADO

 Si bien el resfriado común es en si banal, si no se resuelve bien puede ocasionar complicaciones como bronquitis, sinusitis, anginas, faringitis, otitis , etc . por lo que es importante actuar a los prieros sintomas.

-Hidroterapia -->

baño de pies de temperatura alternante y compresa humedas calientes en la nuca
( de preferencia por la noche).

-Auriculoterapia-->

Principales puntos: Nariz interna, Garganta,Frente,Pulmon,Asma, Antihistaminico, Prostaglandinas, Apice de la oreja.
Complementarios: Punto Cero, Shen Men, Gland. suprarenal,Occipucio,Punto Talamo, Gland. Tiroides, .

-Sales de Schussler-->

• Ferrum Phosphoricum- 
• Kalium Chloratum-
• Kalium Sulfuricum-
• Natrium Chloratum-

-Homeopatia

         Fase de incubacion

• Anas Barbariae -200K cada 6 h.

         Fase de invasion

• Nux vomica-salva de estornudos ( matinales)-nariz seca- escalofrios.
• Sticta Pulmonaria-tos seca,dolor senos frontales,base nariz y obstruccion nasal.
• Aconitum-invasion rapida aguda,congestion nasal seca,salva estornudos por frio , fiebre con piel seca (sudor-Belladona).
• Belladona-Importante congestion cefalica. 

Entre otros...siempre adaptados a los sintomas individuales..Siempre consultar a un terapeuta cualificado.

FITOTERAPIA

• Tomillo-refuerza el sistema inmunitario, antibacteriano , reduce la fiebre favorece la expulsion del moco.
• Equinacea-refuerza el sistema inmunitario, combate virus y bacterias.
• Jengibre- refuerza las defensas , y combate virus y bacterias.
• Eucalipto-Febrifugo,acción antiséptica, antiviral, antibacteriano, descongestivo, expectorante.
• Regaliz-antiinflamatoria y expectorante.
• Salvia-tonica y astringente, alivia la garganta inflamada.
• entre otras....

Botiquin Homeopatico II

Gelsemium
-para estados de nervisosismo y miedo que incluso nos puede bloquear ,producir incluso diarrea dolorosa  repetitiva , previo a algun  acontecimiento importante.
Glonoinum
-insolacion , golpe de calor o migrañas producidas por estar horas bajo el sol, calor irradiado, tras  conmocion cerebral por excitacion mental e incluso por supresion de la menstruacion.
Hypericum
-traumatismos y lesiones en zonas donde discurren nervios y  terminaciones nerviosas , muy  dolorosas.
-convulsiones tras conmocion o traumatismo craneal.
-para la profilaxis antitetanica.
Rhus Toxicodendro
-para las lesiones del periostio ,de ligamentos y ariculaciones que agravan con el reposo , con sensibilidad a los  cambios de tiempo , el frio la humedad y tormentas pueden hacer que el dolor sea mas intenso, y mejoran con el  movimiento y con el calor.
Ruta
-Dolor intenso en rodillas y huesos tras fractura o luxacion.
-lesiones de ligamentos que se adhieren a los huesos y tendones.
Symphytum
-para la consolidacion de las fracturas oseas
-para las erosiones del periostio ( junto con Ruta).
-golpes  oculares y de los huesos de alrededor con algun objeto romo, muy doloroso.
Urtica Urens
-quemaduras de 1er grado ( escozor y ardor)
-Urticaria producida por plantas.
-Picaduras de pulgas y otros insectos ( con picor y escozor intenso).
Plantago Lanceolata Tintura Madre
-gingivitis y dolores dentales
Ignatia
-penas y decepciones amorosas con sintomas propios
-Cortas travesias por mar
Ipeca
vomitos persistentes que no acen mejorar al enfermo.

Botiquin Homeopatico I

Botiquin Homeopatico
Aconitum
-dolores  y sintomas de aparicion brusca, sintomas mentales de panico y ansiedad con inquietud tanto  fisica como mental.
Apis
-Antidoto de picaduras de insecto con reacciones violentas de inflamacion , rojez, hincazon y calor  intensos y dolorosas.
Arnica
-Golpes, contusiones , traumatismos, extracciones dentales, fatiga y dolor por sobreesfuerzos.
Arsenicu Album
-intoxicaciones alimentarias ( vomitos , diarreas , bruscas y violentas).
-heridas infectadas que cursan con escozor y ardor.
-mal de montaña con edema pulmonar ( con sensacion de gravedad mucha inquietud y miedo).
-conjuntivitis solar o ceguera de las nieves.
Calendula
-Antiseptico cicatrizante en todo tipo de heridas. limpieza de heridas infectadas.
Cantharis
-Quemaduras de todo tipo, superficiales y profundas, con escozor ,ardor y ampollas.
Cocculus
-Vomitos , Nauseas por viajar en vehiculos (coche, barco , tren , avion) como preventivo tomarlo      media hora antes.

Sauco Comun / Sambucus Nigra

Medicina tradicional

La especie Sambucus nigra ha sido utilizada con fines medicinales durante cientos de años.

Contiene aceites esenciales, taninos, ácidos orgánicos, alcaloides, azúcar, abundante vitamina C, y una serie de glucósidos como la rutina y la sambunigrina. 

Algunos estudios preliminares han demostrado que esta especie puede tener efectos positivos en el tratamiento de la gripe, alergias y alivia el sistema respiratorio en general.

Toxicidad

Las bayas maduras y cocinadas de la mayoría de las especies son comestibles. Sin embargo, la mayoría de las bayas crudas y otras partes de las plantas son venenosas. 

Las semillas contienen glucósidos cianogénicos (generadores de cianuro) y la corteza así como las hojas y los frutos no maduros contienen el principio de la sambunigrina que, en contacto con una enzima, llamada emulsina, produce también ácido cianhídrico.

Reflexologia Podal IV

Un espejo fiel del cuerpo
Cuando el paciente tumbado , nos presenta las plantas de los pies, es como si tuvieramos delante un espejo fiel del cuerpo ; cada punto de el pie representa a un organo o sistema de nuestro organismo.
Modo de actuar de la zona refleja
A nivel de los puntos reflejos , todo funciona sobre la zona, pero tambien a la inversa. asi las diversas compresiones ejercidas por el calzado mal adaptado obstaculizan la circulacion de la sangre y provocan deformaciones a veces irreversibles que no dejan de reaccionar en el organo correspondiente.
gracias al masaje dado en esos puntos se restablece una circulacion sanguinea satisfactoria localmente, pero tambien a distancia; poco a poco las concreciones se disuelven y el pie tiende a recuperar una forma mas sana a medida que los organos afectados ven restablecidas sus funciones normales. Armonia, belleza y salud estan intimamente relacionadas y esos tres factores se han de buscar incesantemente. ademas de los sedimentos que se notan bajo el dedo como una multitud de pequeñas granulaciones o en forma de acumulaciones soldas, es frecuente encontrar zonas extremadamente blandas en las que el pulgar se hunde con facilidad, tambien en ese caso se trata de una señal indicadora de una perturbacion en la zona y de la que habra qe ocuparse.
Sin embargo hay que recordar que los pies de una persona que goce de excelente salud son a la vez blandos y firmes, sin rugosidades ni partes duras.