Dedicada a la salud desde la vertiente natural....

Dedicada a la salud desde la vertiente natural desde hace mas de 20 años .Comence mi andadura en este mundo fascinante ,con las terapias Reflexologicas ( Podal, Facial y Auricular).

Aprendí con el Profesor Batalle en el "Centro MARTPO" , con la tecnica de la Dra. H. Marquard, y de ahí comenzo todo.....el interes por ayudar a las personas en sus dolencias , de forma no agresiva, con humildad y englobando a la persona como un todo ( cuerpo , mente y espiritu)..
Despues siguieron las Terapias Florales ( Dr. E.Bach) , la Naturopatia (Fitoterapia, Oligoelementos, etc.), y por ultimo la Homeopatia Unicista en el "Institut Homeopatic de Catalunya" . 
Siempre creí en la forma de curación natural , No agresiva favoreciendo y ayudando a  la capacidad de regeneracion y autoestimulacion inmunologica es decir de seguir en la medida de lo posible las leyes naturales.

La naturaleza nos provee de todas las herramientas para nuestra curación o sanación, con ello no quiero decir que dejemos de lado los avances en la medicina alopatica , no,  pero si de complementar la una con la otra...caminar juntas en beneficio de las personas.. Desde estas paginas , intentaremos informar  y asesorar de todos los avances y de los seminarios y monograficos que vayamos realizando.

y para consultas recordaros que disponemos de el servicio de Skype y correo electronico, siendo la 1ª Consulta gratuita.

Pasamos consulta en Barcelona y Castellón .

Estamos a vuestra disposicion..

Salud para tod@s
622705488 / 934107002

Naturalissalut@gmail.com

Resfriado / Gripe...... I

Estamos en plena temporada de Resfriados y Gripes..Ante estas situaciones os compartire algunas recomendaciones para atajar o resolver algunas situaciones.
lo prinero sera diferenciar entre gripe y resfriado ( ver tabla).

RESFRIADO

 Si bien el resfriado común es en si banal, si no se resuelve bien puede ocasionar complicaciones como bronquitis, sinusitis, anginas, faringitis, otitis , etc . por lo que es importante actuar a los prieros sintomas.

-Hidroterapia -->

baño de pies de temperatura alternante y compresa humedas calientes en la nuca
( de preferencia por la noche).

-Auriculoterapia-->

Principales puntos: Nariz interna, Garganta,Frente,Pulmon,Asma, Antihistaminico, Prostaglandinas, Apice de la oreja.
Complementarios: Punto Cero, Shen Men, Gland. suprarenal,Occipucio,Punto Talamo, Gland. Tiroides, .

-Sales de Schussler-->

• Ferrum Phosphoricum- 
• Kalium Chloratum-
• Kalium Sulfuricum-
• Natrium Chloratum-

-Homeopatia

         Fase de incubacion

• Anas Barbariae -200K cada 6 h.

         Fase de invasion

• Nux vomica-salva de estornudos ( matinales)-nariz seca- escalofrios.
• Sticta Pulmonaria-tos seca,dolor senos frontales,base nariz y obstruccion nasal.
• Aconitum-invasion rapida aguda,congestion nasal seca,salva estornudos por frio , fiebre con piel seca (sudor-Belladona).
• Belladona-Importante congestion cefalica. 

Entre otros...siempre adaptados a los sintomas individuales..Siempre consultar a un terapeuta cualificado.

FITOTERAPIA

• Tomillo-refuerza el sistema inmunitario, antibacteriano , reduce la fiebre favorece la expulsion del moco.
• Equinacea-refuerza el sistema inmunitario, combate virus y bacterias.
• Jengibre- refuerza las defensas , y combate virus y bacterias.
• Eucalipto-Febrifugo,acción antiséptica, antiviral, antibacteriano, descongestivo, expectorante.
• Regaliz-antiinflamatoria y expectorante.
• Salvia-tonica y astringente, alivia la garganta inflamada.
• entre otras....

Virus del Papiloma humano y la Homeopatía...algo a decir?

la homeopatía puede ayudar en caso de sufrir el VPH (Virus Papiloma humano) pero en unión de otros remedios...actualmente no existe ningún remedio específico para este tipo de infección.
esta dolencia no produce síntomas, por lo que pasa desapercibida.
En la mayoría de los casos la infección remite sin secuelas , a partir de los dos años de la infección.
Si pasado ese tiempo la infección no ha remitido, hay que hacer revisiones cada 6 meses, si hay lesiones precancerosas de cuello uterino la medicina alopatica las trata con técnicas quirúrgicas en función del grado de la lesión.
Se han realizado estudios con hongos medicinales, más concretamente con el coriolus versicolor y cordyceps sinensis a concentraciones elevadas, junto a ácido fólico, que en algunos casos se ha registrado una eliminación del virus.
Este tipo de virus produce en el organismo un déficit de ácido fólico , por lo que es aconsejable tomar suplementos de ácido fólico.
la ingesta de probióticos y prebióticos también son aconsejables.
mantener el equilibrio de la flora intestinal nos ayuda a mantener en condiciones óptimas nuestras defensas además de favorecer la absorción de nutrientes esenciales.

La lengua revela nuestros males....

La lengua nos muestra el estado de salud de nuestro cuerpo.
Cuando estamos sanos la lengua es de color rojizo, homogenea y de textura hidratada.
Cuando en cambio sufrimos un desequilibrio en algun organo ,este se manifiesta en forma de cambio de color o textura, o bien con alguna marca en determinada zona de la lengua , la Medicina tradicional china , nos facilita las claves para interpretar esos cambios y poder prevenir y mejorar algunas enfermedades.
De manera general, si miramos la lengua de frente , el mapa nos muestra:

http://barcelonalternativa.es/la-lengua-revela-nuestros-males/

Els aliments són la teva farmaciola

http://www.xeviverdaguer.com/els-aliments-son-la-teva-farmaciola/

El Krill Antártico , aporta Omega 3-6-9

 
El Krill Antártico es un crustáceo o una especie de gamba muy pequeña, que sirve de alimento a las focas, pingüinos y sobre todo a las ballenas.
De las más de 85 especies de crustáceos que existen en el ecosistema del sudoeste del océano Atlántico, la más importante es la especie Euphasia Superba.
Esta especie de Krilll Antártico (Euphasia Superba) aporta los nutrientes que lo hacen especial para ser incluido en la dieta.El aceite de Krill Antártico aporta omega-3, omega-6, omega-9. El Krill aporta fosfoslípidos, antioxidantes, vitamina A, B y E, colina, selenio, oligoelementos como el zinc y cobre y además tiene un elevado contenido en proteinas (el 63,7% del peso seco de la carne) de alto valor biológico.
El aceite de krill también posee liposomas que son pequeños vehículos que transportan los ácidos grasos directos a las células del cuerpo.

Propiedades terapéuticas del Krill Antártico

Sistema inmune

Contiene de forma natural el ácido glutámico, prolina, glicina, cisteina y selenio. Esta combinación es esencial pera generar glutatión peroxidasa, la cúal es muy importante para el buen funcionamiento del sistema inmune, es decir, para nuestras defensas.

A nivel estructural en las células y tejidos

Sin duda el componente estrella del aceite de krill Antártico es el omega-3 (EPA y DHA) que está en forma de fosfolípidos y esto facilita el paso del omega-3 a través de las membranas celulares, por lo tanto se absorbe mejor que el omega-3 del aceite de pescado que muchas veces viene en forma de triglicéridos.
Los omega-3 en forma de fosfolípidos son necesarios para mantener a las células sanas. El cerebro necesita de estos fosfolípidos que intervienen en la estructura del tejido cerebral (DHA).
También estos omega-3 en forma de fosfolípidos  se utilizan en el organismo para crear las membranas de los glóbulos rojos, el tejido de las articulaciones, dan mayor elasticidad a las membrana de las células  facilitando el paso de nutrientes al interior celular.

Desarrollo y funcionamiento del cerebro

Ayuda al desarrollo del cerebro y mejora su función. Mejora la memoria y concentración.

Potente antioxidante: antienvejecimiento

El Krill es un potente antioxidante. Entre los antioxidantes destaca la astaxantina. La astaxantina también se encuentra en las algas (fitoplacton), principal alimento del Krill.
La astaxantina es un carotenoide que por su elevado poder antioxidante (diez veces más que la vitamina A) retrasa el envejecimiento celular y orgánico.
Otros antioxidantes que posee el Krill son vitamina A, E, luteina, licopeno, selenio, zinc y cobre.

Osteoporosis y articulaciones

El aceite de Krill es antiinflamatorio. Por lo que también es efectivo en el tratamiento de la osteoartritis. Disminuye el dolor  y la rigidez de las articulaciones y mejora la movilidad.

Sistema cardiovascular: colesterol

El aceite de Krill reduce los niveles  de “colesterol malo” o LDL y también los de triglicéridos. Así mismo, aumenta los niveles de “colesterol bueno” o HDL.

Síndrome premenstrual

También es eficaz para tratar el síndrome premenstrual por tener proporciones adecuadas de omega-3 y omega-6. Se aconsejan dosis altas, 2 gramos al día durante diez días.
Empezamos a tomar el aceite de Krill en este caso una semana antes de que esté previsto que baje la regla. El aceite de Krill mejora la depresión, irritabilidad y el dolor del síndrome premenstrual.

Piel, cabello y uñas

El Krill fortalece el cabello, las uñas y nutre la piel gracias a su elevado valor nutricional.

Otras posibles propiedades del Krill

Se está estudiando los posibles beneficios del aceite de Krill en:
Cáncer, sobre todo cáncer de mama, próstata y piel.
Esclerosis múltiple.
Déficit de atención e hiperactividad, sobre todo en niños.

Quién lo puede tomar

Cualquier persona como tratamiento de mantenimiento por sus múltiples propiedades. Pero en especial, está indicado en personas de la tercera edad ya que retrasa el envejecimiento de las articulaciones y el envejecimiento celular y de los distintos órganos. Y está altamente recomendado para deportistas y jóvenes en edad de crecimiento por su alto valor nutritivo y proteico.

Contraindicado

Si está tomando anticoagulantes. El aceite de Krill contiene omega -3 que le da propiedades anticoagulantes.
Hay que dejar de tomar aceite de krill una semana antes de una operación, por ejemplo. Consulte al médico antes de tomar aceite de Krill si está tomando medicamentos anticoagulantes.
Si es alérgico al marisco o crustáceos.
Foto: Uwe Kils
 http://www.homeopatia-online.com/aceite-de-krill-antartico-un-pequeno-crustaceo-con-un-revolucionario-omega-3/

¡Atención! Alimentos prohibidos si padeces colon irritable

Los síntomas que provoca el síndrome de intestino irritable pueden ser muy molestos y causar una gran cantidad de inconvenientes. Cada persona que padece este problema puede sentir molestias diferentes, ya que todos los organismos no reaccionan de igual manera: si a unos les produce malestar cierto alimento, puede que a otros no.

Las personas que sufren de colon irritable pueden mejorar y aliviar los síntomas, lo cual les permite llevar una vida normal; sólo tienen que seguir una dieta adecuada de manera continua. Por esta razón, a continuación te daremos a conocer los alimentos que NO debes, ni puedes comer si tienes el colon irritable, ya que el consumo de estos alimentos pueden aumentar el problema.

Evitar las frituras y las comidas rápidas

Alimentos fritos como las papas a la francesa, el pollo y, en general, todos aquellos alimentos que se fríen con bastante aceite son muy perjudiciales para la salud, especialmente si se tiene el síndrome de colon irritable. Además se incluyen en esta lista las comidas rápidas como las hamburguesas, las pizzas y los perros calientes, ya que estos alimentos pueden aumentar el problema de una manera bastante fuerte.

Una manera más sana de preparar los alimentos en lugar de freírlos es cocinarlos al vapor o en el horno. Los alimentos asados, ya sea a la plancha o al carbón, son mucho más saludables, si se requiere de un poco de aceite es mejor usar el de oliva o de coco.

Comer la menor cantidad posible de carnes rojas

Se recomienda evitar el consumo de las carnes rojas en todas sus formas de preparación, incluyendo las salchichas, el jamón, la carne molida y las chuletas, pues estas carnes tardan más tiempo en ser digeridas y, por lo tanto, pasan un mayor tiempo en el organismo, lo cual afecta la salud de los intestinos.

Aunque hay muchas personas a las que no les puede faltar su buena porción de carne en el almuerzo y la comida, lo que deben hacer es reducir las porciones y tratar de comerla sólo tres veces por semana. Se debe consumir preferiblemente asada o guisada, blanda, magra, sin nada de grasa.

Decir NO a los lácteos

Los lácteos son alimentos que deben estar alejados de la dieta de las personas que sufren de colon irritable, ya que estos alimentos además de no aportar fibra para una correcta digestión, contienen grasa, lactosa y, además, las proteínas del suero y la caseína aumentan los problemas digestivos, provocando graves diarreas o estreñimiento.

La leche de vaca puede ser reemplazada por leche de almendras, leche de soya o leche de cabra sin procesar.

Cuidado con la yema del huevo

Lo ideal es consumir lo menos posible el huevo, o por lo menos la yema, ya que esta contiene demasiada grasa. La clara es más fácil de digerir y por lo tanto mas saludable.

Evitar el azúcar y los endulzantes artificiales

El azúcar refinado carece de vitaminas y minerales, por lo tanto sólo aporta carbohidratos que no le brindan ningún beneficio a nuestro organismo. En general todos los azúcares refinados y los endulzantes artificiales pueden  provocar muchos problemas a nivel digestivo, lo mejor es tratar de reducir al máximo su consumo.

Una alternativa saludable es utilizar la miel de abeja orgánica sin procesar, ya que esta nos puede brindar la energía necesaria para realizar las tareas diarias, de una manera sana y natural.

No consumir bebidas con mucho azúcar o cafeína

Las bebidas gaseosas, como todos lo sabemos, contienen abundantes cantidades de azúcar, lo que es malo para la salud intestinal, ya queestas bebidas pueden causar deshidratación y si el cuerpo no recibe suficiente agua puede sobrevenir el estreñimiento.

En el caso que desees tomar café (por su alto contenido en cafeína) puedes beber suficiente agua pura, aunque el té verde es otra buena opción aparte de los jugos de frutas naturales hechos en casa, de esta manera podemos mantener una correcta digestión y por lo tanto una buena salud intestinal.

 http://www.connexionsvitals.com/?q=es%2Fblog%2F2014%2F04%2F04%2F%C2%A1atenci%C3%B3n-alimentos-perjudiciales-si-padeces-colon-irritable

Oligoelementos

OLIGOELEMENTOS Y CONCEPTO DE OLIGOTERAPIA CATALÍTICA
 
Los oligoelementos son elementos químicos que están presentes en los organismos vivos en una concentración muy baja.
Tienen dos tipos de funciones en el cuerpo humano:
1.               Una función claramente estructural, es decir, cuando se unen a las moléculas o estructuras moleculares para formar parte de ellas. Por ejemplo: la hemoglobina es un pigmento sanguíneo de cuya estructura molecular forma parte el hierro (Fe), o la tiroxina,  que contiene en su estructura iodo (I), o la vitamina B12 que contiene cobalto (Co).
2.               Una función meramente funcional, en la cual está basada la oligoterapia catalítica. En este caso el oligoelemento se une a una enzima y es imprescindible para que la enzima pueda funcionar. Las enzimas son estructuras proteínicas que forman parte de muchas reacciones bioquímicas del organismo, hacen que dichas reacciones sean más rápidas y eficaces. A este hecho se le llama catalizar una reacción. Para que estas enzimas puedan actuar en la reacción bioquímica, es necesaria la presencia de algún oligoelemento (llamado cofactor), que se une a la enzima para que la reacción química tenga lugar más rápidamente. Digamos de manera informal que los oligoelementos son la “chispa” necesaria para que la reacción tenga lugar. Y éste es precisamente el fundamento de la OLIGOTERAPIA CATALÍTICA. Catalítica, porque dichos oligoelementos hacen que las reacciones bioquímicas tengan lugar de forma más rápida y efectiva de acuerdo a las necesidades del metabolismo corporal. Catalizar una reacción es ayudar a que ésta tenga lugar aumentando su velocidad.
 

Fitoterapia

 
La Fitoterapia estudia la utilización de las plantas medicinales y sus derivados con finalidad terapéutica, ya sea para prevenir, para aliviar o para curar las enfermedades.
El uso de plantas como recurso terapéutico natural se remonta a tiempos muy antiguos. Hoy en día la ciencia confirma la presencia en ellas de compuestos químicos con acciones farmacológicas, denominados principios activos, que constituyen muchas veces los ingredientes primarios utilizados por laboratorios farmacéuticos como punto de partida en el desarrollo de formas comerciales que serán patentadas para su uso terapéutico. Los fitofármacos, por su parte, incluyen aquellos extractos estandarizados producidos a partir de la totalidad de una planta o de sus partes u órganos. Se incluyen como material o droga vegetal a plantas terrestres y también a las algas. Queda aún por definir si los principios activos extraídos de hongos y levaduras deben incluirse como fitofármacos o como se ha propuesto, como fungifármacos.

Hidroterapia

 
La hidroterapia consiste en la aplicación del agua utilizada con fines terapéuticos, aprovechando sus efectos térmicos o mecánicos
 Más del 60% del organismo humano es agua, y los expertos recomiendan beber entre dos y tres litros de este líquido cada día, aunque el agua también forma parte de la composición de los alimentos, especialmente frutas y verduras, y se puede obtener parte de la cantidad diaria recomendada con el consumo de estos productos. El ser humano es capaz de sobrevivir sin comida durante bastante tiempo, pero no sin agua, ya que el cuerpo se deshidrata y este proceso conduce a la muerte. 
No es de extrañar, por tanto, que ya los griegos, los romanos y los árabes, entre otros, utilizaran las termas y los baños como espacios públicos de disfrute y relajación, y que desde entonces se hayan estudiado las propiedades del agua para tratar enfermedades como afecciones reumáticas, dermatológicas y respiratorias, problemas circulatorios, trastornos metabólicos, etcétera.
En la hidroterapia, la acción ejercida por el agua sobre la piel (mediante cambios de temperatura y presión) provoca diversas reacciones corporales y se puede emplear para estimular o relajar el sistema nervioso, facilitar la circulación sanguínea y la digestión, aliviar la tensión muscular, eliminar toxinas…
Cuando se trata de aguas mineromedicinales, se emplean términos como hidrología médica o balneoterapia para referirse a sus aplicaciones terapéuticas, ya que en este caso son las sustancias que forman parte de la composición del agua las que actúan sobre el organismo, previniendo o aliviando diversas afecciones. Es muy importante distinguir, por tanto, entre un balneario y un SPA (popularmente conocidos como balnearios urbanos), ya que en los balnearios, además de utilizar las técnicas hidroterápicas basadas en los efectos térmicos y mecánicos que se emplean en un SPA, el paciente se beneficia también de los componentes mineromedicinales de sus aguas. La talasoterapia, por su parte, consiste en la aplicación terapéutica del agua de mar.
 

La Iridologia

 
La iridologia es ante todo un método de diagnostico, consiste a leer en el iris ( la parte de la membrana vascular del globo ocular que da al ojo su color ) los signos de ciertos trastornos o enfermedades del organismo.
Los diferentes signos iridianos (anomalias cromàticas , manchas, cavidades y relieves) no son las consecuencias de ciertas enfermedades sino que las preceden, es decir estan presentes en el momento del nacimiento y persisten hasta la muerte. Se puede asimilar estos signos iridianos a las huellas genéticas de los puntos débiles del organismo y a predisposiciones a ciertas enfermedades.
Con la iridologia se puede descubrir el organo a problema antes que la persona se enferme, pues ciertos signos iridianos se manifiestan antes que la enfermedad. La iridologia juega un papel de prevención en la terapeutica natural.
EL EXAMEN IRIDOLOGICO
Permite de reconocer y diferenciar los signos presentes en cada iris. La posición ocupada por los signos corresponde a los órganos del cuerpo humano con los cuales tienen relacion es clinicas no demostradas cientificamente.Topogràficamente el iris età dividido en 12 sectores radiales (como la esfera de un reloj) y en 6 anillos concéntricos, el lugar que ocupa cada organo varia segun las diferentes escuelas.
Los diferentes signos a reconocer son:
-las manchas toxinicas -la densidad iridiana
-las manchas residuales -los signos orgànicos
-las coloraciones anormales
 

Cristaloterapia

La cristaloterapia es uno de los métodos en medicina alternativa para ayudar a la prevención y curación a nivel físico, mental, emocional y energético del ser, para ello se utilizan piedras preciosas, semipreciosas y cristales.

Los Minerales, Cristales y Gemas han estado presentes siempre en la vida del hombre desde los tiempos más remotos. Su relación ha sido crucial e indispensable para la supervivencia del ser humano.

Del mismo modo que los chakras son centros de energía en el cuerpo humano, así puede considerarse el Reino Mineral, como un centro energético en nuestro planeta. Los Minerales, Piedras preciosas y semipreciosas son centros valiosos a través de los cuales las energías especiales de los diferentes Rayos pueden ser conducidos por los ayudantes de los Devas para la estimulación de la fuerza vital, el magnetismo y la sanación en la energía del ser humano.

 

Para comprender como funciona la energía de los Cristales y las Piedras y como ella afecta de forma positiva en nuestro campo Áurico debemos primero comprender que los Cristales y las Piedras resuenan en distintas frecuencias, que combinan Colores, Geometría y Vibraciones especificas de los distintos elementos minerales que componen un Cristal, si unimos todos estos factores nos daremos cuenta que ante nosotros no tenemos solo un Cristal hermoso y raro, sino más bien una poderosa herramienta de equilibrio y sanación.

Las Piedras preciosas, semipreciosas y cristales, consideradas como formas concentradas de energía lumínica, han sido utilizadas como medicina para la sanación desde tiempos ancestrales

Cada una de estas piedras tiene una geometría, color y número de componentes que corresponden específicamente a cada uno de los Chakras. Cuando se coloca con una cadena al cuello o en el lugar que le corresponde, se produce su activación y equilibrio y en consecuencia la mejora de las funciones y órganos que regula cada Chakra.

 

Las piedras tienen sus Principios Energéticos, una piedra nunca se pierde, se va por falta de afinidad entre nosotros y ella; cuando una piedra se rompe es porque ha cogido alguna corriente negativa dirigida hacia nosotros y te ha servido de escudo protector. Puedes colgarla o guardarla entre tu ropa, como en el bolsillo etc., pero siempre trata de llevarla contigo. De esta forma se restablece el equilibrio interno estimulando la vuelta a la salud y preservando el organismo de futuras enfermedades.

                                                                                                                                                    

Cuando un Cristal entra en contacto con nosotros se produce, una conexión automática, nuestro campo de energía se conecta a la perfección con el campo energético del Cristal o Piedra, produciéndose así un intercambio de luz información para activar potenciales y energías que muchas veces están latentes.

Además al estar en contacto con nuestra Aura la piedra o cristal emana una frecuencia armónica que nos lleva de una forma u otra a rencontrarnos con el equilibrio y la armonía, esto puede pasar de varias formas; puede ser que cuando utilizamos un Cristal este nos produzca una intensa sensación de paz y relajación, para que podamos comenzar a trabajar más enfocados en el re-ordenamiento de nuestra energía personal. La otra manera puede ser totalmente distinta, al conectarnos con una determinada piedra y al usarla sentimos una profunda movilización interna, puede ser que esto pase para que centremos la atención en lo que no queremos ver y así podamos empezar a trabajar de forma consiente en lo que sea necesario.

Cada ser reacciona de una forma distinta a la vibración de los Cristales, no debemos guiarnos por parámetros fijos o lineales, las sensaciones pueden ser totalmente diferentes y muchas veces opuestas, solo tenemos que guiarnos con nuestra intuición, conectarnos, sentir, hablar con los Cristales, no nos olvidemos que ellos están vivos y que son energía consiente vibrando en una frecuencia distinta…

Stiper-puntura

La stiperpuntura es un método terapéutico basado en la acupuntura y la silicoterapia, que trabaja la estimulación de los puntos de acupuntura mediante pequeños apósitos de silicio, llamados stiper. El stiper, que está compuesto de silicio cristalizado, tiene la propiedad de absorber la energía vital de la persona, el chi, y regularla, para restablecer el equilibrio energético del cuerpo. Además, los cristales de silicio tienen un gran poder curativo, reconocido des de tiempos inmemorables, ya la alquimia lo usaba como limpiador y estimulante espiritual.

La stiperpuntura tiene unos efectos terapéuticos altamente recomendables, ya que mejora elmetabolismo, aumenta la producción de oxígeno activo, relaja la musculatura, activa nuestro sistema inmunológico y la circulación de la sangre. Con todo, esta terapia es muy útil para tratar dolores articulares, disfunciones sexuales, problemas respiratorios y para combatir el insomnio, el estrés y otros problemas derivados del sistema nervioso. Para tratar las dolencias, el terapeuta coloca los stiper sobre unos puntos determinados del cuerpo, que suelen ser acupuntos, y los fija mediante un adhesivo, dejando que actúen el cuerpo entre 40 minutos y 7 días, como máximo. Así, su aplicación el cuerpo acciona y equilibra la energía vital, provocando una mejoría en los puntos tratados o bien en las dolencias padecidas.

La Coenzima Q10

 

La coenzima Q10 (CoQ10) la conocemos como componente esencial de muchas cremas cosméticas antienvejecimiento. Pero además de su uso en cosméticos, también puede tomarse como suplemento nutricional;

¿Qué es la Coenzima Q10, como actúa y en que situaciones debería tomarse?

La Co Q10 también llamada Ubiquinona, es una molécula presente en nuestra alimentación, en la fracción grasa de los alimentos, especialmente en la carne roja, pescado azul y la soja.

Tiene funciones de vitamina aunque no lo es ya que nuestro organismo puede sintetizarla en el hígado.
Se encuentra en todas la células del organismo, a nivel de membranas y de mitocondrias, siendo el corazón, el hígado, el riñón, el páncreas y los tejidos musculares donde se encuentra en mayor cantidad.

Las dos principales funciones que tiene la CoQ10 en nuestro organismo

1. Es primordial para ayudar a las células a generar la energía (ATP) que necesitan para funcionar de manera óptima, siendo responsable de la síntesis del 95% de la energía celular. Por eso tejidos como el  cardiaco y la musculatura estriada con grandes requerimientos energéticos  tienen una elevada concentración de CoQ10.
2. Es un potente antioxidante endógeno y ayuda al reciclaje de otros antioxidantes como la vitamina E y C. Constituye un mecanismo natural que tienen las células para defenderse ante el ataque de los radicales libres (ROS), los cuales están continuamente generándose como consecuencia inevitable del metabolismo aeróbico celular.
También existen factores externos que favorecen la formación de ROS: la radiación solar, contaminación ambiental, pesticidas, tabaco, alcohol, estrés físico o emocional, alimentación desequilibrada, traumatismos e inflamación, exceso de ejercicio físico…
Los ROS son moléculas altamente reactivas con la habilidad de dañar las células, sus proteínas, lípidos de membrana y su ADN (carcinogénesis).
Cuando los ROS están en exceso y los mecanismos de defensa del organismo no son capaces de neutralizarlos para protegerse de su efecto nocivo se produce una situación de estrés oxidativo: mayor incidencia de enfermedades cardiovasculares, arteriosclerosis, cáncer, envejecimiento prematuro, infertilidad masculina, alzheimer, artritis reumatoide, etc.

Con la edad disminuye la capacidad del cuerpo para generar CoQ10 (es apartir de los 20-25 años que empiezan a decaer sus niveles).
También hacen disminuir la CoQ10 las enfermedades crónicas y algunos medicamentos como las estatinas utilizadas para reducir el colesterol; así pues las personas tratadas con estos fármacos mientras que tienen un buen control del colesterol como factor de riesgo cardivascular paralelamente tienen disminuida la capacidad para producir CoQ10 y por lo tanto mayor riesgo de padecer miocardiopatías (dolores musculares y fatiga excesiva) inducidas por estos fármacos; en algunos países es obligatorio que al prescribir medicamentos para disminuir el colesterol se recomiende la ingesta complementaria de CoQ10 para disminuir la miotoxicidad, pero de momento en España no lo es.

Es recomendable tomar suplementos de CoQ10 en personas con

• Fatiga y cansancio generalizado
• Estrés físico o emocional
• Como antiaging: retrasasar el envejecimiento
• Insuficiencia cardiaca congestiva
• Aterosclerosis
• Hipertensión arterial: baja la tensión arterial sólo en hipertensos (están en situación de estrés oxidativo) no en personas normotensas
• Tratamientos con estatinas
• Afecciones neurodegenerativas: Parkinson, Alzheimer…
• Práctica deportiva intensa: para evitar la sobrecarga muscular y tener más energía
• Periodontitis: aplicación tópica directa sobre la encía
• Baja fertilidad masculina por atenospermia: el CoQ10 aumenta la movilidad de los espermatozoides.

Finalmente mencionar que la suplementación con CoQ10 en personas que tomen medicamentos anticoagulantes de estrecho margen terapéutico debería estar supervisada por un médico, ya que el CoQ10 podría potenciar sus efectos.
 http://www.homeopatia-online.com/la-coenzima-q10/#

La Menopausia

 

Menopausia. Noches sin dormir, sofocos, irritación constante y cansancio crónico. No hay duda, si esto ocurre después de 40 años de edad, es el momento de la menopausia un período marcado por la disminución gradual de la producción de hormonas femeninas en el que la menopausia es sólo un episodio – el de la última menstruación. El resultado final es saber cómo hacer frente a esta etapa.
El climaterio o menopausia está  marcado por un envejecimiento prematuro de los ovarios en relación con el resto de los órganos. En la menopausia hay una caída de la cantidad de estrógenos circulantes en la sangre.
La bajada de estos estrógenos son los causantes de que se desencadenen muchos síntomas vegetativos y psíquicos que afectan a un gran número de mujeres en este periodo.
La menopausia es todo el estado transitorio desde la madurez sexual hasta el senium de la mujer, aproximadamente 40 años. La menopausia se presenta después de más o menos 30 o 40 años de fertilidad a una edad en la cual las mujeres aún no se sienten viejas.
Durante este tiempo se prescriben con intensidad cambiante las áreas de la identidad propia y el sentimiento de autoestima. Se pueden experimentar cambios en: el propio cuerpo, en la personalidad, en el bienestar, en la vida sexual, en la relación de la pareja, en la familia, en el trabajo.
Aparecen en la menopausia lo que se conoce como “síntomas de deficiencias de climaterio” porque hay carencia de progesterona y déficit de estrógenos.El conjunto de síntomas vegetativos se resumen con sofocos,sudoración, insomnio, palpitaciones, taquicardias, parestesia, dolores de cabeza, mareos, cansancio, problemas de circulación periférica, hipertensión, meteorismo, cólico de vejiga y de la vesícula biliar, etc.El conjunto de síntomas psíquicos son:Reducción de la concentración, energía, estímulo, rendimiento intelectual, autoestima y otros.Aumento de la tensión, agotamiento nervioso,depresión, miedo a fracasar, agresividad,introversión, consumo de medicamentos y alcohol, fobia a padecer cáncer.
En cuanto a los síntomas orgánicos sabemos que la reducción de la producción de estrógenos a largo plazo produce trastornos funcionales y manifestaciones de sequedad en piel y mucosas y disfunción de esfínteres musculares y órganos sexuales.
 Se dan en la menopausia un conjunto de cambios metabólicos como:aumenta el LDL (colesterol malo), disminuye el HDL ( colesterol bueno), hay trastornos en la reabsorción del calcio, aumenta el volumen de los huesos y disminuyen las proteínas estructurales. Aumenta con esto el riesgo de infarto de miocardio y de apoplejía, obesidad, osteoporosis, osteoartropatía, arteriosclerosis.
La osteoporosis se puede agravar por distintos factores:

• Falta de ejercicio o vida sedentaria.
• Dieta pobre en calcio, intolerancia a la lactosa, alimentación rica en fosfatos y fibra.
• Disposición genética, anamnesis familiar positiva.
• Falta de estrógenos, menopausia temprana, amenorrea secundaria, ningún embarazo.
• Mujer de complexión delgada, piel fina y clara, pelo rubio .
• Mujer fumadora, consumo de alcohol y cafeína

http://www.homeopatia-online.com/una-nueva-etapa-en-tu-vida-menopausia/

PROPIEDADES SANADORAS DE LOS COLORES COMPUESTOs

Azul turquesa: activa la regeneración de la piel, sana cicatrices, cicatriza heridas. Es muy eficaz en problemas agudos. Actúa como relajante después de esfuerzo mental.

Verde limón: tiene acción estimulante y desintoxicante. Es considerado un importante activador sexual. Elimina el cansancio. Estimula los huesos, trata el hígado perezoso que deja gusto amargo en la boca. Ayuda a la memoria y concentración.

Púrpura: baja la presión sanguínea. Tiene acción analgésica, combate la fiebre, calma la sexualidad desenfrenada, los sangramientos de nariz y las irritaciones de la piel. Estimula el sistema venoso, actúa como diurético y purifica los riñones. Controla la menstruación excesiva.

Escarlate: aumenta la presión sanguínea. Es estimulante general, funciona muy bien estimulando el corazón, los riñones y la sexualidad. En la medicina oriental es usado como estimulante de las actividades renales y para tratar la frigidez.

CROMOTERAPIA: ROJO

Características: es el color de la vitalidad. Calienta y estimula la circulación, dando calor al sangre arterial. Es un color alcalino, no eléctrico y no astringente. Controla el chakra de la base o chakra-raíz, en la base de la columna vertebral (cóxis). Desde aquí el controla los miembros inferiores.
Pertenece al elemento fuego, usado así en la médicina oriental.
Al se tratar el paciente con estos rayos se estimula el centro de la vitalidad y de este modo adrenalina es liberada en la sangre.
Bajo el efecto de este color la hemoglobina de la sangre aumenta, revigora la circulación y disuelve las enfermedades formadoras de mucus como los resfriados y la gripe crónica.

Combate la apatía e indolencia; activa lo que se encuentra contraído y retenido.
Mentalmente este color nos lleva a la acción, combate los sentimientos de autoestima reducida, estimula la alegría y el poder de iniciativa. Aumenta la fuerza, la voluntad y el coraje.

Metales que se encuentran el color rojo: titanio, hierro, rubidio, bismuto, zinc, cobre.

Color complementar: VERDE

Se lo encuentra en los siguientes alimentos: remolacha, rabanitos, berro, repollo violeta, frutas rojas, berenjena, tomate, pimiento rojo.

ROPAS: usar por un corto tiempo. Es útil para competiciones deportivas y para estimular el apetito.
Para ANEMIA: prepara agua solarizada roja y tomar de cuatro a cinco vasos por día entre las refecciones.

CONTRA-INDICACIONES: temperamentos sanguíneos; coléricos o histéricos; fiebre alta; perturbaciones mentales.

CROMOTERAPIA: ANARANJADO

Características: libera las funciones corporales y mentales, alivia la depresión, junta la fuerza física con la sabiduría mental, inicia el proceso de desarrollo interno psíquico para un íntimo más elevado, combate la ignorancia. Calienta y alegra. No debe ser usado con exagero porque puede llevar a la pérdida de la ponderación. Controla el segundo chakra, esplénico y el páncreas.

Es el color que corresponde a la Luna y también considerado el color anti fatiga, anti cansancio. Proporciona optimismo, aumento de la capacidad sexual y de la libido; promueve el equilibrio entre lo mental y el físico fortaleciendo todo el cuerpo. Tiene una acción más tranquila y dulce que el rojo lo que hace con que pueda ser más usado.

Metales que se encuentran en este color: hierro, selenio, níquel, calcio, zinc, manganeso y rubidio.

Color complementar:AZUL

Alimentos que contienen esta radiación de color: zanahoria, naranja, zapallo, damasco, durazno, mango, melón, caqui, mamón y otros de cáscara o pulpa de este color.

ROPAS: usar para centrar la consciencia, para tener optimismo y aumentar la energía sexual.


ENFERMEDADES TÍPICAS DE LA FALTA DE ESTE COLOR: asma crónica, fiebres, catarro, bronquitis, tos suelta, gota, reumatismo crónico.

No tiene CONTRA INDICACIONES

CROMOTERAPIA: VERDE

Características: es el color que corresponde al planeta Neptuno en su color verde claro y a Plutón en la tonalidad verde escuro; es el color de la naturaleza y del progreso mental y corporal. Tiene acción calmante y refrescante. Representa el punto de equilibrio. Estimula el chakra cardíaco. Debe ser usado con cautela porque con el pasar del tiempo su uso despierta el desequilibrio entre los dos primeros chakras y promueve celos y envidia. Alivia el insomnio, tranquiliza y ayuda a cambiar las ideas volviéndolas más calmas y serenas.

Metales que se encuentran en este color: cobre, níquel, cromo, platina, aluminio, titanio.

Alimentos que contienen la radiación de este color: vegetales, todas las hortalizas y las frutas dulces.

ROPAS: debe ser usado al presentar perturbaciones emocionales. Pero no debe ser usado por periodos largos; ver en contra indicaciones.

ENFERMEDADES TÍPICAS DE LA FALTA DE ESTE COLOR: problemas del corazón, presión arterial alterada, úlcera, dolores de cabeza, gripe, erisipela, irritabilidad, hipertensión, hemorroides.

CONTRA INDICACIONES: no debe seer usado por mucho tiempo ni rodearse de cosas o ropas de este color diariamente porque causa el efecto contrario e inflama las mucosas.

CROMOTERAPIA: AÑIL

 Características: Tiene poder anestésico, estimula las glándulas paratiroides y calma la tiroide. Es purificador sanguíneo y mental. Controla la psiquis y afina el pensamiento lógico. Está relacionado con el chakra frontal, en el medio de las cejas. Controla la glándula pineal, la visión y el oído. Tiene el poder de librar las almas que sufren y es usado para los exorcismos.

Metales que encontramos en este color: cromo, hierro, cobre y titanio.

Alimentos que contienen esta radiación de color: uva oscura, ciruela oscura, repollo violeta, berenjena. Y todos los del color violeta.

ENFERMEDADES TÍPICAS DE LA FALTA DE ESTE COLOR: enfermedades de los ojos y oído, problemas en los pulmones, bronquitis, asma, dispepsia, obsesiones y otros desequilibrios emocionales.

COLOR USADO PARA SANAR LOS DOLORES EN CUALQUIER LUGAR DEL CUERPO.

CONTRA INDICACIONES: no tiene

COLOR COMPLEMENTAR: AMARILLO